最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!

摘要:北京时间20200325关于【最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!】的具体情况和说明,让www.kyxwx.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

第一步:准备好所有的食材:黑米、红豆、莲子、高粱米、老红糖。

第二步:把红小豆和莲子放在容器中,加水提前浸泡三个小时以上。

第四步:把泡好的红小豆和莲子清洗干净,黑米和高粱米也清洗干净。

第五步:把洗好的所有食材一起放在炖盅里,然后倒入纯净水。

第六步:炖盅开启煮粥键,炖煮60分钟即可!然后放入老红糖再炖10分钟,出锅前搅拌均匀就可以了。

第七步:盛入大碗中,即可上桌开动啦,如果是早餐来一碗,一天都会能量满满呀!

小贴士:

这道菜谱需要注意!!!如果您是用普通的锅煮这道粥,因为红小豆和莲子不易熟,一定把红小豆和莲子提前浸泡三小时以上再煮。如果您是用高压锅来煮粥的话,浸泡这一步就可以省略了,并且也可以缩短煮粥的时间!


查看更多

实时推荐

钟南山称应更加注意两类无症状感染者:包括新冠肺炎患者的密切接触者和来自重点疫区的人员
推荐 av在线看 2020-04-02 20:10 847 5991
克宫:普京定期接受新冠病毒检测 未完全自我隔离
推荐 av在线看 2020-04-02 20:10 376 3904
女子跳窗拒隔离 疫情防控更应强调个人责任
推荐 av在线看 2020-04-02 20:10 501 9728
防范境外输入性病例“难题”,普陀的他们交出走“心”答卷→
推荐 av在线看 2020-04-02 20:10 541 2034
追踪|蹊跷:公交车载监控视频已调出,多角度显示直到下车黑包一直在其妻子手中?
推荐 av在线看 2020-04-02 20:10 389 6615
18岁青春罗少!左手世界杯,右手美人归,如此R9真幸福!
推荐 av在线看 2020-04-02 20:10 955 1644
北新建材:2019年度运输费用的增加主要是由于公司国内市场提升客户服务 提高了产品销售的物流配送比例
推荐 av在线看 2020-04-02 20:10 697 9682
《不完美的她》中的穆静,简直比潘贵雨还要狠,一句话足以证明
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 625 6219
原创 加盟申花?C罗下家有新候选,外媒爆料葡萄牙巨星或要来中超!
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 494 6835
塞宾智麦体验报告:Vlog达人神器还是徒有虚名?深度体验给你
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 481 5461
马伯骞回应自己家豪宅上热搜:不是我的 是我爸的
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 440 9610
夏天,宝宝总被蚊虫咬?妈妈及时做好3个点,能有效避免
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 170 1619
泪目!无锡医疗队车队经过,这对母女“隔空相见”
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 131 4668
长沙中小学分四批错峰开学
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 243 5510
倒春寒,别让一氧化碳入侵你的脑神经
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 209 7181
原创 不用烤箱,用蒸锅做6款点心,简单好吃,水润不干,家家都能做
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 459 4387
交通银行地位遭遇挑战!营收净利被招行赶超 信用卡不良率上升
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 340 5463
PS5还是Xbox Series X?或许王权没有永恒
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 748 3140
老雷谈哈里·凯恩离队:试想一下,他在曼城会成为怎样的中锋
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 705 2738
原创 郎朗宣传呵护宝宝成长,吉娜疑有孕
推荐 av在线看 2020-04-02 20:09 454 6858
塞尔维亚疫情严峻,总统武契奇因身体不适取消公众讲话!
推荐 av在线看 2020-04-02 20:08 526 2811
刘诗诗二登顶级杂志,双封面风格各异真是有排面,表现力不输倪妮
推荐 av在线看 2020-04-02 20:08 869 2616
东北“这嘎达” 有中国车市最真实的样子
推荐 av在线看 2020-04-02 20:08 590 5501
偶遇柳岩拍戏,上围吸睛小腿却粗,教你2个动作去除肌肉腿
推荐 av在线看 2020-04-02 20:08 446 1232
招商轮船2020年一季度预计净利同比增加9亿元
推荐 av在线看 2020-04-02 20:08 290 3610
钟南山称应更加注意两类无症状感染者
推荐 av在线看 2020-04-02 20:08 289 7668
从公孙瓒使“陶谦屯发干”,来看二人之间的关系
推荐 av在线看 2020-04-02 20:08 711 2539
刘亦菲、景甜洗脸不走寻常路!网友表示:我们洗的不是“脸”!
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 961 3506
阿水终于去掉了名字里的IG,取而代之的是5个字母,哪一支战队?
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 303 3161
星帅尔2019年净利1.31亿增长38% 项经营指标包取得稳定增长
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 433 2840
金莱特2019年净利3907万 较上年同期扭亏为盈
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 461 2972
斗罗大陆99集三大看点:唐三小舞上演夫妻联合技,这狗粮很棒!
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 229 6710
校园里的青涩记忆 Steam平台免费送国产恋爱游戏《初恋日记》
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 317 2993
杨幂追剧投入,Baby大片妩媚,刘雯懒理与陈伟霆的绯闻晒自拍
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 405 1506
MVP阵容对阵FMVP阵容 哪组赢面更大?球迷惊呼:雷霆输惨
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 502 6733
孙悟空在八卦炉中,菩提祖师元神出窍,太上老君伤不了他!
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 374 6826
以云台助手为例,分享B端产品该如何改版?
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 687 991
第二批原油进口配额或提前下发 舟山原油油库被预订一空
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 548 6110
农业农村部:加强对东北地区农业高质量发展的政策倾斜支持
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 927 9057
品牌玩直播需要弄懂的2个基本点
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 528 2452
东阿阿胶:已耗资3.5亿元回购1.54%股份
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 222 2005
原创 几位明星cos春丽,最后一位惊艳众人,却成全网最火的经典
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 98 2229
画下两万张上海地铁众生相后,他又用画笔记录地铁防疫工作者
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 790 6851
能歌善舞又美丽,今天来介绍一下这位英超悍将的神仙女友
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 288 6270
小摩:福特汽车(F.US)在2020年看不到盈利的希望
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 645 872
哈啰2019年底完成新一轮融资 2020年有望实现集团整体盈亏平衡
推荐 av在线看 2020-04-02 20:07 370 5610
慕那美水笔怎么样?很有趣的组装水笔!
推荐 av在线看 2020-04-02 20:06 416 7266
一汽-大众最耀眼的SUV,探岳变速箱表现出色销量惊人
推荐 av在线看 2020-04-02 20:06 306 1011
重磅!莱西市即墨市联手打造世界级汽车产业高地
推荐 av在线看 2020-04-02 20:06 790 950
南京最大立交油坊桥互通加紧扩建
推荐 av在线看 2020-04-02 20:06 189 9013
邓紫棋拍MV飙泪,导演点赞演技不输专业演员
推荐 av在线看 2020-04-02 20:06 474 3367
左权牺牲后留下唯一一个女儿,她的最终结局如何?
推荐 av在线看 2020-04-02 20:06 847 8756
刘昊然新电影开拍,另一主演是周冬雨,粉丝们激动坏了
推荐 av在线看 2020-04-02 20:06 459 4823
湖南隆回华星职业学校:复学复课“备战”忙
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 677 5998
明朝比锦衣卫、东西厂更强大的机构,但只存在五年时间
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 864 6059
肝癌越来越多?身体出现“3黄、2臭”,可能肝脏受损,莫大意
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 883 5213
为什么老年人晚上11点睡觉,第二天不到5点就醒了?
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 280 2044
乐山市中区探索以人民为中心的党建引领城市基层治理新路径
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 530 8049
幽默笑话:老师的套路也是看不懂
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 471 5676
原创 清洗不易!皇马欲筹集1亿欧资金,贝尔J罗转会行情不被看好!
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 722 9421
美国单日新增确诊病例逾2.7万例(图源:CNN)
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 949 9688
奉贤有道不可不尝的地未美食:咸菜鳑鮍鱼
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 313 8002
陈梦、孙颖莎的无奈:三大赛0冠,如何放心派你打奥运会?
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 148 3915
还记得2年前在停车场跳舞的温婉吗?现素颜成熟,一点不像00后
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 526 3659
受到新冠病毒影响 亚足联推迟2027年亚洲杯申办程序
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 708 2613
沃尔格林联合博姿(WBA.US)季度销售额358亿美元超预期,宣布将派发季度股息
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 148 9453
NBA复赛新进展!地点基本确定,把舞厅改球场!球迷:拿命打球
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 783 7175
沈梦辰果然是个新鲜小可爱,私服造型变蓝色少女,漫步街头笑容甜
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 419 5596
宁夏交通运输厅扎实开展“廉政警示教育周”
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 615 1251
宁夏高院:让群众诉讼省时省力省心
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 342 7741
公安交管部门实施6项改革便民利企新措施
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 336 6187
衡水快报:未雨绸缪!邓庄镇春季防火工作这样做!
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 397 1713
陈梦超越丁宁刘诗雯!国际乒联赞她是现役第一,伊藤创造三个纪录
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 553 1169
玩砸了就回家?英国王室作家:女王会欢迎哈里重回王室
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 615 591
西班牙贫困区感染风险为富裕区七倍,专家呼吁关注社会不平等
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 242 4821
中国邮政集团有限公司达州市分公司揭牌
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 864 8537
市场压缩过半 留学机构遭遇“倒春寒”
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 639 7726
原来植物也会“吃撑”
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 802 9577
老师在群里晒孩子“午睡照”,家长们却炸了锅:明天就去退学
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 716 3418
石家庄高新区科技金融服务中心为科技企业融资3.12亿元
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 581 5624
“妈妈我错了”孩子犯了错,低情商的妈妈,才会不停讲大道理
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 350 6717
孕妈进产房前有几样必备品,少一样大人宝宝都遭罪,别临时抱佛脚
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 813 8161
牛黄清心丸,如何清“心火”?注意3种情况不宜用牛黄清心丸
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 765 5567
饿了么诉美团外卖“逼独”侵权 外卖行业良性竞争如何实现?
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 895 6769
山西2岁女孩误吞塑料薄片长时间未发现 远赴西安急求医
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 349 6100
放风筝能治颈椎病?听听专家怎么说
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 683 7338
电子体温计,有2款不合格……
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 293 2246
国外禁用40年的退热药,你还在给孩子用?严重会使致死性粒细胞缺乏
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 758 2493
申城海棠竞开颜,富贵满堂潇潇洒
推荐 av在线看 2020-04-02 20:05 558 614
天哪,20分钟能做5样早餐啊,样样好吃!网友:馋了60天了
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 403 4674
晚餐5个菜,1锅出3样,简单好吃又省事儿,网友:第1次见这做法
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 941 9728
【法治进校园】孩子沉迷网络怎么办?家长课堂开讲了!
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 374 547
“手中有粮”莫慌!上海粮食储备库存居历史高位,市场供应平稳有序
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 974 8810
MU7071今起飞赴伦敦接留学生回家!上海机场边检为医护人员、机组人员等办理快速通关
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 326 9467
东航派出最大飞机,首班赴英将接回180名留学生
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 916 891
新疆:未发现因疫情防控影响环境安全的情况
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 666 3302
国美零售加大技术投入 运营效率提升
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 617 3497
谢晖执教新东家迎首胜,3球狂扫对手,一人成最大亮点曾留洋英超
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 520 2889
华州区住建局:召开建档立卡贫困户住房安全再排查工作部署会
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 101 1047
女扮男装造型盘点:杨紫鞠婧祎俊秀、宋茜侠气热巴有九分像
推荐 av在线看 2020-04-02 20:04 225 9453